/home/homedecor/domains/www1.homedecorthai.com/public_html/templates/default/ext/ui/article_detail.tpl.php การจัดห้องนอนเพื่อสุขภาพ
 
 
    
   
     
     
   
 

การจัดห้องนอนเพื่อสุขภาพ

การจัดห้องนอน

27 ก.ย. 2560
การจัดห้องนอนเพื่อสุขภาพ ในปัจจุบันคนเราหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น ในการตกแต่งบ้านก็เช่นกัน ห้องนอนเป็นห้องที่เราต้องใช้อยู่เป็นประจำ ซึ่งแพทย์ได้แนะนำว่าห้องนอนควรใช้เฟอร์นิเจอร์ที่ก่อภูมิแพ้น้อยที่สุดในการตกแต่ง สารที่ก่อภูมิแพ้ในบ้านเรา ได้แก่ ฝุ่นละอองและ ตัวไรที่ติดมากับฝุ่นในบ้าน ขนสัตว์ และเชื้อเรา  ดังนั้น ห้องนอน นอกจากจะแลดูสวยงามสดชื่นตามสไตล์ที่ชอบแล้ว ยังต้องพิถีพิถันในการเลือกสรรวัสดุและเครื่องเรือนสำหรับการตกแต่งอีกด้วย

จัดห้องนอนเพื่อสุขภาพ

Photo:www.huz.name

เตียงนอนและเครื่องนอน ควรเลือกเตียงนอนแบบไม่มีขาเตียง เพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นเข้าไปขังใต้เตียง และที่นอนก็ควรเลือกวัสดุที่ไม่เป็นฝุ่นฟุ้ง ได้แก่ ที่นอนทำด้วย ฟองน้ำ ยาง หรือที่นอนสปริง โดยมีผ้าหุ้มมิดชิด ส่วนผ้าปูที่นอนควรทำด้วยผ้าฝ้าย เพื่อหลีกเลี่ยงสารที่ก่อเกิดอาการแพ้ทางผิวหนัง และควรเปลี่ยนผ้าปูอย่างน้อยสัปดาห์ ละ 2 ครั้ง ส่วนหมอนนั้น ถ้าทำด้วยใยสังเคราะห์ก็จะเป็นการดีทีเดียว เนื่องจากนำมาซักทำ ความสะอาดได้ ส่วนของผ้าห่มก็เช่นกันควรจะเลือกที่เป็นใยสังเคราะห์

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

Photo:www.homedecoratinginspiration.com

เครื่องประดับห้อง ควรมีน้อยที่สุด เพื่อไม่ให้เป็นที่เก็บกักฝุ่นและตัวไร เช่น ตุ๊กตาขนฟู หมอนประดับที่ไม่จำเป็น ส่วนเก็บหนังสือและส่วนแต่งตัว ควรแยกเป็นสัดส่วน เสื้อผ้าเก็บไว้ในตู้ให้เรียบร้อย บริเวณที่แต่งหน้าผัดแป้งใส่น้ำหอม ควรมีฉากปรับเลื่อนกั้นออกจากส่วนนอน หรือจะออกแบบให้เป็นส่วนหนึ่งของห้องน้ำก็ได้

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

Photo:http://freshhousee.com

พื้นห้องนอน ควรปูด้วยไวนีลหรือพื้นไม้ ไม่ควรปูพรม ผ้าม่าน เลือกผ้าที่ฝุ่นสะสมยาก และแบบที่ไม่เป็นจีบซับซ้อน หรือเลือกมู่ลี่ที่ถอดทำความสะอาดได้ง่าย

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

Photo:http://cnblogs.co

หน้าต่างและการระบายอากาศ เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง แม้ว่าเราใช้เครื่องปรับอากาศเพื่อความสบาย แต่ก็ควรเปิดหน้าต่างให้อากาศหมุนเวียน และเปิดม่านออกให้ห้องนอนได้รับแสงแดดพอสมควร เพราะห้องนอนควรมีอากาศที่สดชื่น ปราศจากกลิ่นควันของบุหรี่ หรือควันธูป หรือน้ำหอมต่าง ๆ รวมทั้งกลิ่นอาหาร การติดเครื่องกรองอากาศ ควบคู่กับเครื่องปรับอากาศก็เป็นสิ่งที่ช่วยได้แล้วแต่กรณี

การรักษาห้องนอนให้ปลอดมลพิษ เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการสร้างเสริมพลานามัย ซึ่งจะต้องควบคู่กับการสร้างเสริมจิตใจที่แจ่มใส หากคุณจะเสริมแต่งผนังให้ดูสนชื่นด้วยภาพเขียนสักภาพละก็ ลงมือจัดการได้ทันทีค่ะ ก่อนจะเกิดโรคเครียดขึ้นมาอีกโรคหนึ่ง
ติดตามข้อมูลดีๆ จาก Homedecorthai ได้ที่
www.homedecorthai.com
FB: www.facebook.com/HomeDecorThaiOfficial
IG:homedecorthai (www.instagram.com/homedecorthai)

แหล่งที่มา : www.thaijudsun.com
จำนวนคนอ่าน : 3814 คน

บทความที่ใกล้เคียงกัน : การจัดห้องนอน

 

ไอเดียมาใหม่ใน"Tips & Trick ที่คุณควรรู้"

Tips & Trick ที่คุณควรรู้

วิธีขจัดคราบตะไคร่ในสายยางให้สะอาด

22 มิ.ย. 2560
วิธีขจัดคราบตะไคร่ในสายยางให้สะอาด

หลายๆ ท่านคงประสบปัญหาตะไคร่ในสายยางที่มักจะหลุดออกมาเวลาเราเปิดน้ำใช้ วันนี้ Homedecorthai มีวิธีการทำความสะอาดตะไคร่ในสายยางแบบง่าย ๆ มาฝากกันครับ ไปชมกันเลยว่ามีวิธีการยังไงบ้าง    Read more

หลักการออกแบบห้องรับแขก

21 มิ.ย. 2560
หลักการออกแบบห้องรับแขก

ห้องรับแขก เป็นห้องที่มีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าห้องอื่น ๆ การตกแต่งภายในห้องรับแขกไม่มีทฤษฎีที่ตายตัว หลักการตกแต่งนั้นอยู่ที่ประโยชน์ใช้สอยที่ตอบสนองความต้องการในกาใช้งาน และความสวยงาม ด้วยเหตุผลที่ว่า บ้านน่าอยู่และอบอุ่น ควรเป็นบ้านที่ใช้ประโยชน์ได้จริงมากกว่าที่จะดูสวยเพียงอย่างเดียว     Read more

วิธีแก้ไขปัญหาหลังคาหน้าฝน

16 มิ.ย. 2560
วิธีแก้ไขปัญหาหลังคาหน้าฝน

ในช่วงฤดูฝน ปัญหาหลังคารั่วจะเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นและพบเห็นได้ง่าย และมักจะเกิดจากหลากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นสาเหตุจากกระเบื้องที่นำมามุงนั้นบิ่น แตกร้าว หรือปัญหาจากการติดตั้ง ดังนั้น จะต้องหาสาเหตุของการรั่วเพื่อแก้ไขให้ถูกจุด    Read more

ข้อแนะนำการเลี้ยงสัตว์เลี้ยงในบ้าน

12 พ.ค. 2560
ข้อแนะนำการเลี้ยงสัตว์เลี้ยงในบ้าน

สัตว์เลี้ยงนับเป็นสมาชิกในบ้านที่ช่วยสร้างความเพลินเพลินและผ่อนคลาย แก่เรา แม้ขนที่หลุดร่วงของสัตว์เลี้ยงจะเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของโรคภูมิแพ้ แต่ถ้าเรารู้จักหาวิธีป้องกันและรับมืออย่างถูกวิธีแล้ว ก็จะช่วยให้เราอยู่ร่วมกับสัตว์เลี้ยงได้อย่างสบายใจมากยิ่งขึ้น    Read more

จุดเกิดอุบัติเหตุได้ง่ายภายในบ้าน

9 พ.ค. 2560
จุดเกิดอุบัติเหตุได้ง่ายภายในบ้าน

บัติเหตุในบ้านเกิดได้ทั้งจากความไม่ระมัดระวังของผู้อยู่อาศัยและความผิดพลาดของการออกแบบ รวมถึงช่างรับเหมาที่ก่อสร้างอย่างเผลอเรอ วันนี้ Homdecorthai มาแนะนำจุดที่ควรระวังในการเกิดอุบัติเหตุภายในบ้านกันครับ    Read more
Topics 36 - 40 of 86

ชมไอเดีย "Tips & Trick ที่คุณควรรู้" ทั้งหมด