/home/homedecor/domains/www1.homedecorthai.com/public_html/templates/default/ext/ui/article_detail.tpl.php การจัดห้องนอนเพื่อสุขภาพ
 
 
    
   
     
     
   
 

การจัดห้องนอนเพื่อสุขภาพ

การจัดห้องนอน

27 ก.ย. 2560
การจัดห้องนอนเพื่อสุขภาพ ในปัจจุบันคนเราหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น ในการตกแต่งบ้านก็เช่นกัน ห้องนอนเป็นห้องที่เราต้องใช้อยู่เป็นประจำ ซึ่งแพทย์ได้แนะนำว่าห้องนอนควรใช้เฟอร์นิเจอร์ที่ก่อภูมิแพ้น้อยที่สุดในการตกแต่ง สารที่ก่อภูมิแพ้ในบ้านเรา ได้แก่ ฝุ่นละอองและ ตัวไรที่ติดมากับฝุ่นในบ้าน ขนสัตว์ และเชื้อเรา  ดังนั้น ห้องนอน นอกจากจะแลดูสวยงามสดชื่นตามสไตล์ที่ชอบแล้ว ยังต้องพิถีพิถันในการเลือกสรรวัสดุและเครื่องเรือนสำหรับการตกแต่งอีกด้วย

จัดห้องนอนเพื่อสุขภาพ

Photo:www.huz.name

เตียงนอนและเครื่องนอน ควรเลือกเตียงนอนแบบไม่มีขาเตียง เพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นเข้าไปขังใต้เตียง และที่นอนก็ควรเลือกวัสดุที่ไม่เป็นฝุ่นฟุ้ง ได้แก่ ที่นอนทำด้วย ฟองน้ำ ยาง หรือที่นอนสปริง โดยมีผ้าหุ้มมิดชิด ส่วนผ้าปูที่นอนควรทำด้วยผ้าฝ้าย เพื่อหลีกเลี่ยงสารที่ก่อเกิดอาการแพ้ทางผิวหนัง และควรเปลี่ยนผ้าปูอย่างน้อยสัปดาห์ ละ 2 ครั้ง ส่วนหมอนนั้น ถ้าทำด้วยใยสังเคราะห์ก็จะเป็นการดีทีเดียว เนื่องจากนำมาซักทำ ความสะอาดได้ ส่วนของผ้าห่มก็เช่นกันควรจะเลือกที่เป็นใยสังเคราะห์

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

Photo:www.homedecoratinginspiration.com

เครื่องประดับห้อง ควรมีน้อยที่สุด เพื่อไม่ให้เป็นที่เก็บกักฝุ่นและตัวไร เช่น ตุ๊กตาขนฟู หมอนประดับที่ไม่จำเป็น ส่วนเก็บหนังสือและส่วนแต่งตัว ควรแยกเป็นสัดส่วน เสื้อผ้าเก็บไว้ในตู้ให้เรียบร้อย บริเวณที่แต่งหน้าผัดแป้งใส่น้ำหอม ควรมีฉากปรับเลื่อนกั้นออกจากส่วนนอน หรือจะออกแบบให้เป็นส่วนหนึ่งของห้องน้ำก็ได้

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

Photo:http://freshhousee.com

พื้นห้องนอน ควรปูด้วยไวนีลหรือพื้นไม้ ไม่ควรปูพรม ผ้าม่าน เลือกผ้าที่ฝุ่นสะสมยาก และแบบที่ไม่เป็นจีบซับซ้อน หรือเลือกมู่ลี่ที่ถอดทำความสะอาดได้ง่าย

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

Photo:http://cnblogs.co

หน้าต่างและการระบายอากาศ เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง แม้ว่าเราใช้เครื่องปรับอากาศเพื่อความสบาย แต่ก็ควรเปิดหน้าต่างให้อากาศหมุนเวียน และเปิดม่านออกให้ห้องนอนได้รับแสงแดดพอสมควร เพราะห้องนอนควรมีอากาศที่สดชื่น ปราศจากกลิ่นควันของบุหรี่ หรือควันธูป หรือน้ำหอมต่าง ๆ รวมทั้งกลิ่นอาหาร การติดเครื่องกรองอากาศ ควบคู่กับเครื่องปรับอากาศก็เป็นสิ่งที่ช่วยได้แล้วแต่กรณี

การรักษาห้องนอนให้ปลอดมลพิษ เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการสร้างเสริมพลานามัย ซึ่งจะต้องควบคู่กับการสร้างเสริมจิตใจที่แจ่มใส หากคุณจะเสริมแต่งผนังให้ดูสนชื่นด้วยภาพเขียนสักภาพละก็ ลงมือจัดการได้ทันทีค่ะ ก่อนจะเกิดโรคเครียดขึ้นมาอีกโรคหนึ่ง
ติดตามข้อมูลดีๆ จาก Homedecorthai ได้ที่
www.homedecorthai.com
FB: www.facebook.com/HomeDecorThaiOfficial
IG:homedecorthai (www.instagram.com/homedecorthai)

แหล่งที่มา : www.thaijudsun.com
จำนวนคนอ่าน : 3851 คน

บทความที่ใกล้เคียงกัน : การจัดห้องนอน

 

ไอเดียมาใหม่ใน"Tips & Trick ที่คุณควรรู้"

Tips & Trick ที่คุณควรรู้

ใช้อะไรทำความสะอาดก๊อกน้ำ ฝักบัว

19 พ.ย. 2558
ใช้อะไรทำความสะอาดก๊อกน้ำ ฝักบัว

ใช้อะไรทำความสะอาดก๊อกน้ำ ฝักบัว วิธีทำความสะอาด ก๊อกน้ำ ฝักบัว ให้เงางามเหมือนใหม่ มีหลายวิธี     Read more

ไฟดับ แจ้งใคร

19 พ.ย. 2558
ไฟดับ แจ้งใคร

เบอร์โทรศัพท์ แจ้งเหตุไฟดับ, ไฟฟ้าขัดข้อง, ไฟตก การไฟฟ้านครหลวง และการไฟฟ้าส่วนภูมภาค    Read more

วอลล์เปเปอร์ ซ่อมเองก็ได้

18 พ.ย. 2558
วอลล์เปเปอร์ ซ่อมเองก็ได้

น้ำลดแล้ว...หลังจากท่วมบ้านมานานบ้านที่ติดวอลล์เปเปอร์ไว้ก็ลอกร่อน ขึ้นรา รอยต่อแยกเราสามารถซ่อมเองได้ ระหว่างรอให้ช่างวอลล์ฯมาทำให้ ถ้าเสียหายมาก ลอกร่อนขึ้นราดำ ต้องระวังเชื้อราที่เกิดขี้น อาจเป็นอันตรายต่อสุภาพของคนในครอบครัว ควรลอกทิ้งออกให้หมด โดยมีขั้นตอนดังนี้    Read more

How To วิธีติดตั้งชั้นวางแบบติดผนัง

18 พ.ย. 2558
How To วิธีติดตั้งชั้นวางแบบติดผนัง

วิธีติดตั้งชั้นวางแบบติดผนัง คือ กว่าจะเป็นรูปของชั้นวางสวยๆต้องมารู้วิธีการติดกันก่อนค่ะ วิธีติดตั้งชั้นวางมีทั้งหมด 5 ขั้นตอน ดังนี้    Read more

ซื้อบ้านมือสอง อย่างไรให้คุ้ม

18 พ.ย. 2558
ซื้อบ้านมือสอง อย่างไรให้คุ้ม

ขึ้นชื่อว่า มือสอง ก็คือ ของที่ผ่านการใช้งานมาแล้ว ผ่านมือคนอื่นมาแล้ว เพราะฉะนั้นอย่าคาดหวังว่า อะไรๆ จะเป็นอย่างที่หวัง แต่สำหรับ บ้านมือสอง กลับเป็นอีกทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่ฝันอยากจะมี บ้าน เป็นของตัวเองสักหลัง โดยเฉพาะคนที่มีกำลังซื้อจำกัด แต่ต้องการอยู่ในทำเลที่คนซื้อบ้านใหม่ต้องอิจฉา มาดูค่ะ    Read more
Topics 71 - 75 of 86

ชมไอเดีย "Tips & Trick ที่คุณควรรู้" ทั้งหมด