/home/homedecor/domains/www1.homedecorthai.com/public_html/templates/default/ext/ui/article_detail.tpl.php การจัดห้องนอนเพื่อสุขภาพ
 
 
    
   
     
     
   
 

การจัดห้องนอนเพื่อสุขภาพ

การจัดห้องนอน

27 ก.ย. 2560
การจัดห้องนอนเพื่อสุขภาพ ในปัจจุบันคนเราหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น ในการตกแต่งบ้านก็เช่นกัน ห้องนอนเป็นห้องที่เราต้องใช้อยู่เป็นประจำ ซึ่งแพทย์ได้แนะนำว่าห้องนอนควรใช้เฟอร์นิเจอร์ที่ก่อภูมิแพ้น้อยที่สุดในการตกแต่ง สารที่ก่อภูมิแพ้ในบ้านเรา ได้แก่ ฝุ่นละอองและ ตัวไรที่ติดมากับฝุ่นในบ้าน ขนสัตว์ และเชื้อเรา  ดังนั้น ห้องนอน นอกจากจะแลดูสวยงามสดชื่นตามสไตล์ที่ชอบแล้ว ยังต้องพิถีพิถันในการเลือกสรรวัสดุและเครื่องเรือนสำหรับการตกแต่งอีกด้วย

จัดห้องนอนเพื่อสุขภาพ

Photo:www.huz.name

เตียงนอนและเครื่องนอน ควรเลือกเตียงนอนแบบไม่มีขาเตียง เพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นเข้าไปขังใต้เตียง และที่นอนก็ควรเลือกวัสดุที่ไม่เป็นฝุ่นฟุ้ง ได้แก่ ที่นอนทำด้วย ฟองน้ำ ยาง หรือที่นอนสปริง โดยมีผ้าหุ้มมิดชิด ส่วนผ้าปูที่นอนควรทำด้วยผ้าฝ้าย เพื่อหลีกเลี่ยงสารที่ก่อเกิดอาการแพ้ทางผิวหนัง และควรเปลี่ยนผ้าปูอย่างน้อยสัปดาห์ ละ 2 ครั้ง ส่วนหมอนนั้น ถ้าทำด้วยใยสังเคราะห์ก็จะเป็นการดีทีเดียว เนื่องจากนำมาซักทำ ความสะอาดได้ ส่วนของผ้าห่มก็เช่นกันควรจะเลือกที่เป็นใยสังเคราะห์

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

Photo:www.homedecoratinginspiration.com

เครื่องประดับห้อง ควรมีน้อยที่สุด เพื่อไม่ให้เป็นที่เก็บกักฝุ่นและตัวไร เช่น ตุ๊กตาขนฟู หมอนประดับที่ไม่จำเป็น ส่วนเก็บหนังสือและส่วนแต่งตัว ควรแยกเป็นสัดส่วน เสื้อผ้าเก็บไว้ในตู้ให้เรียบร้อย บริเวณที่แต่งหน้าผัดแป้งใส่น้ำหอม ควรมีฉากปรับเลื่อนกั้นออกจากส่วนนอน หรือจะออกแบบให้เป็นส่วนหนึ่งของห้องน้ำก็ได้

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

Photo:http://freshhousee.com

พื้นห้องนอน ควรปูด้วยไวนีลหรือพื้นไม้ ไม่ควรปูพรม ผ้าม่าน เลือกผ้าที่ฝุ่นสะสมยาก และแบบที่ไม่เป็นจีบซับซ้อน หรือเลือกมู่ลี่ที่ถอดทำความสะอาดได้ง่าย

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

Photo:http://cnblogs.co

หน้าต่างและการระบายอากาศ เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง แม้ว่าเราใช้เครื่องปรับอากาศเพื่อความสบาย แต่ก็ควรเปิดหน้าต่างให้อากาศหมุนเวียน และเปิดม่านออกให้ห้องนอนได้รับแสงแดดพอสมควร เพราะห้องนอนควรมีอากาศที่สดชื่น ปราศจากกลิ่นควันของบุหรี่ หรือควันธูป หรือน้ำหอมต่าง ๆ รวมทั้งกลิ่นอาหาร การติดเครื่องกรองอากาศ ควบคู่กับเครื่องปรับอากาศก็เป็นสิ่งที่ช่วยได้แล้วแต่กรณี

การรักษาห้องนอนให้ปลอดมลพิษ เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการสร้างเสริมพลานามัย ซึ่งจะต้องควบคู่กับการสร้างเสริมจิตใจที่แจ่มใส หากคุณจะเสริมแต่งผนังให้ดูสนชื่นด้วยภาพเขียนสักภาพละก็ ลงมือจัดการได้ทันทีค่ะ ก่อนจะเกิดโรคเครียดขึ้นมาอีกโรคหนึ่ง
ติดตามข้อมูลดีๆ จาก Homedecorthai ได้ที่
www.homedecorthai.com
FB: www.facebook.com/HomeDecorThaiOfficial
IG:homedecorthai (www.instagram.com/homedecorthai)

แหล่งที่มา : www.thaijudsun.com
จำนวนคนอ่าน : 3857 คน

บทความที่ใกล้เคียงกัน : การจัดห้องนอน

 

ไอเดียมาใหม่ใน"Tips & Trick ที่คุณควรรู้"

Tips & Trick ที่คุณควรรู้

เทคนิคตกแต่งภายในห้องต่างๆ ภายในบ้านให้ลงตัว

18 พ.ย. 2558
เทคนิคตกแต่งภายในห้องต่างๆ ภายในบ้านให้ลงตัว

การตกแต่งบ้านให้ห้องต่างๆ มีความน่าสนใจและสวยงามมักเป็นสิ่งที่เจ้าของบ้านควรพึงกระทำอยู่เสมอ การตกแต่งห้องนั่งเล่น หรือห้องรับแขกภายในบ้าน อาจเลือกใช้แสงจากธรรมชาติให้มากที่สุด เลือกใช้วัสดุและโทนสีที่มองแล้วเกิดความสบายตา รู้สึกผ่อนคลาย น่าพักผ่อน วันนี้เรานำเทคนิคง่ายๆสำหรับการตกแต่งภายในห้องต่างๆ มาฝากค่ะ    Read more

11 วิธีประหยัดค่าแอร์โดยไม่ต้องลงทุน

18 พ.ย. 2558
11 วิธีประหยัดค่าแอร์โดยไม่ต้องลงทุน

11 วิธีต่อไปนี้ จะช่วยเราประหยัดพลังงานและพลังเงินของเราโดยไม่ต้องลงทุน หลายวิธีที่จะกล่าวถึงนี้ อาจเป็นวิธีง่ายๆ ที่เราคิดไม่ถึงหรือเห็นเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่ถ้าเราพร้อมใจกันปฏิบัติอย่างถูกต้อง จะช่วยประหยัดพลังงานและค่าไฟได้อย่างไม่น่าเชื่อ    Read more

ส้วมตัน ทำยังไงดี

11 พ.ย. 2558
ส้วมตัน ทำยังไงดี

หลายท่านคงประสบกับปัญหา ส้วมตัน (ไม่ใช่ส้วมเต็มนะครับ)ทำยังไงดี วันนี้ Homedecor ได้รวบรวมการแก้ปัญหาส้วมตันในเบื้องต้นมาฝากกัน    Read more

ผนังร้าว ทำยังไงดี

11 พ.ย. 2558
ผนังร้าว ทำยังไงดี

หลายคนที่ต้องเจอกับปัญหาผนังบ้านมีรอยแตกร้าว คงหนักอกหนักใจน่าดู เพราะคิดว่าบ้านกำลังจะทรุดและพัง ปัญหารอยแตกร้าวมักพบกับบ้านเก่าที่สร้างมานาน หรืออาจมีการก่อสร้างต่อเติม หรือเกิดจากการสั่นสะเทือน หากไม่รีบปิดรอยแตกร้าวจะทำให้น้ำซึมเข้าตามรอยแตก เกิดเป็นคราบสกปรกและเชื้อรา ตะไคร้น้ำบนผนังและจะทำให้บ้านคุณดูไม่สวย    Read more

ไล่มดยังไง แบบไม่บาป

11 พ.ย. 2558
ไล่มดยังไง แบบไม่บาป

ไม่ว่าบ้านแบบไหนๆ ไม่ว่าบ้านใคร ก็มักจะหนีปัญหาเรื่องมดชอบมาเดินเล่นสวนสนามกันเป็นว่าเล่น แต่ถ้าหากพากันไปเดินบริเวณอื่นๆ ก็คงไม่รำคาญใจขนาดนี้    Read more
Topics 81 - 85 of 86

ชมไอเดีย "Tips & Trick ที่คุณควรรู้" ทั้งหมด