ห้องนอนพร้อมการใช้สอย

บ้าน >
บทความ >

ห้องนอนพร้อมการใช้สอย

20 ก.ย. 2554

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

นอนอย่างไรก็ไม่รู้สึกสบายสักที ลองหันมาสำรวจห้องนอนคุณดูสิว่าเป็นห้องนอนปลอดมลพิษหรือยัง

ผู้ที่เป็นหวัดบ่อย ๆ นั้น บางครั้งมาจากสาเหตุของการแพ้สารที่ปะปนอยู่ในอากาศ ทำให้มีอาการคล้ายหวัดเรื้อรัง หรือที่เรียกว่าโรคหวัดจากภูมิแพ้ หรือโรคแพ้อากาศ ซึ่งโรคนี้มีอัตราการขยายตัวเพิ่มมากขึ้นจนติดอันดับโรคยอดนิยมเลยทีเดียว

วงการแพทย์ในประเทศไทยปัจจุบัน จึงได้ให้ความสนใจกับการจัดแต่งบ้านและห้องนอนมากขึ้น เนื่องจากเป็นส่วนที่เราสัมผัสอยู่เป็นประจำ ซึ่งแพทย์ได้แนะนำว่าห้องนอนควรจะจัดแต่งด้วยเครื่องประดับที่กอปรด้วยสารก่อภูมิแพ้ให้น้อยที่สุด และพยายามรักษาจิตใจให้แจ่มใสอยู่เสมอ สารที่ก่อภูมิแพ้ในบ้านเรา ได้แก่ ฝุ่นละอองและ ตัวไรที่ติดมากับฝุ่นในบ้าน ขนสัตว์ และเชื้อเราดังนั้น ห้องนอน นอกจากจะแลดูสวยงามสดชื่นตามสไตล์ที่ชอบแล้ว ยังต้องพิถีพิถันในการเลือกสรรวัสดุและเครื่องเรือนสำหรับการตกแต่งอีกด้วย

เตียงนอนและเครื่องนอน ควรเลือกเตียงนอนแบบไม่มีขาเตียง เพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นเข้าไปขังใต้เตียง และที่นอนก็ควรเลือกวัสดุที่ไม่เป็นฝุ่นฟุ้ง ได้แก่ ที่นอนทำด้วย ฟองน้ำ ยาง หรือที่นอนสปริง โดยมีผ้าหุ้มมิดชิด ส่วนผ้าปูที่นอนควรทำด้วยผ้าฝ้าย เพื่อหลีกเลี่ยงสารที่ก่อเกิดอาการแพ้ทางผิวหนัง และควรเปลี่ยนผ้าปูอย่างน้อยสัปดาห์ ละ 2 ครั้ง ส่วนหมอนนั้น ถ้าทำด้วยใยสังเคราะห์ก็จะเป็นการดีทีเดียว เนื่องจากนำมาซักทำ

เครื่องประดับห้อง ควรมีน้อยที่สุด เพื่อไม่ให้เป็นที่เก็บกักฝุ่นและตัวไร เช่น ตุ๊กตาขนฟู หมอนประดับที่ไม่จำเป็น ส่วนเก็บหนังสือและส่วนแต่งตัว ควรแยกเป็นสัดส่วน เสื้อผ้าเก็บไว้ในตู้ให้เรียบร้อย บริเวณที่แต่งหน้าผัดแป้งใส่น้ำหอม ควรมีฉากปรับเลื่อนกั้นออกจากส่วนนอน หรือจะออกแบบให้เป็นส่วนหนึ่งของห้องน้ำก็ได้

พื้นห้องนอน ควรปูด้วยไวนีลหรือพื้นไม้ ไม่ควรปูพรม

ผ้าม่าน เลือกผ้าที่ฝุ่นสะสมยาก และแบบที่ไม่เป็นจีบซับซ้อน หรือเลือกมู่ลี่ที่ถอดทำความสะอาดได้ง่าย

หน้าต่างและการระบายอากาศ เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง แม้ว่าเราใช้เครื่องปรับอากาศเพื่อความสบาย แต่ก็ควรเปิดหน้าต่างให้อากาศหมุนเวียน
และเปิดม่านออกให้ห้องนอนได้รับแสงแดดพอสมควร เพราะห้องนอนควรมีอากาศที่สดชื่น ปราศจากกลิ่นควันของบุหรี่ หรือควันธูป หรือน้ำหอมต่างๆ รวมทั้งกลิ่นอาหาร การติดเครื่องกรองอากาศ ควบคู่กับเครื่องปรับอากาศก็เป็นสิ่งที่ช่วยได้แล้วแต่กรณี การรักษาห้องนอนให้ปลอดมลพิษ เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการสร้างเสริมพลานามัย ซึ่งจะต้องควบคู่กับการสร้างเสริมจิตใจที่แจ่มใส หากคุณจะเสริมแต่งผนังให้ดูสนชื่นด้วยภาพเขียนสักภาพละก็
ลงมือจัดการได้ทันทีค่ะ ก่อนจะเกิดโรคเครียดขึ้นมาอีกโรคหนึ่ง

แหล่งที่มา : www.homedd.com

จำนวนคนอ่าน : 17634 คน

บทความที่ใกล้เคียงกัน :

ไอเดียมาใหม่ใน"รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง"

รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง

เคล็ดลับการแต่งห้องคอนโด

11 มิ.ย. 2554

คงจะปฎิเสธไม่ได้แล้วว่า ชีวิตคนเมืองในปัจจุบันได้เปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก จากเดิมที่เคยอยู่บ้านบนดิน มีรั้วรอบขอบชิด เด็กๆ วิ่งเล่นในบ้านได้ เดี๋ยวนี้คนเมืองทันสมัยก็ต้องไปอาศัยอยู่บ้านบนฟ้า อาศัยผนังร่วมกับเพื่อนบ้าน จะขึ้นจะลงก็ต้องใช้ลิฟท์ ลูกหลานจะเล่นก็ต้องไปพื้นที่ส่วนกลาง และที่สำคัญบ้านบนฟ้าเหล่านี้ยังมีราคาแพงจนเหลือเชื่อ เมื่อสิบยี่สิบปีที่แล้ว หากมีใครสักคนที่บอกว่าจะซื้อบ้านในราคาตารางเมตรละแสนกว่าบาทในกรุงเทพแล้วละก้อ สงสัยต้องส่งไปอยู่เช็คสมองกันสักหน่อย Read more

เลือกคอนโดตามหลักฮวงจุ้ย

11 มิ.ย. 2554

การเลือกที่อยู่อาศัยใกล้รถไฟฟ้า แบบคอนโด หรือตึกอาคารสูง มีหลักการในการเลือกให้ถูกหลัก ฮวงจุ้ย ซึ่งเป็นศาสตร์นิยมในการใช้วิเคราะห์ที่อยู่อาศัยของจีน การเลือกคอนโดตามหลักฮวงจุ้ย จะช่วยให้เสริมบารมีผู้อยู่อาศัยและช่วยให้ชีวิตมีความเจริญรุ่งเรืองมากขึ้น และยังช่วยเสริมชะตาและทำให้จิตใจผ่องใสอีกด้วย Read more

5 เทรนด์ฮิต แต่งบ้านสไตล์อเมริกัน

2 มิ.ย. 2554

เทรนด์การตกแต่งบ้านมีมากมายหลายสไตล์ แต่ที่เรานำมาให้ชมกันวันนี้เป็นเทรนด์การแต่งบ้านยอดนิยมของชาวบ้านอเมริกัน โดยเริ่มตั้งแต่ห้องสวยๆ ไปจนถึงเฟอร์นิเจอร์เก๋ๆ กันเลย Read more

จัดบ้านให้อยู่สบาย คลายร้อน

26 พ.ค. 2554

นับวันอากาศจะยิ่งร้อนขึ้นทุกที แต่เราก็สามารถจะลดความร้อน เย็นกาย เย็นใจในบ้านแสนรักของเราเองได้ง่ายๆ วันนี้เรานำวิธีแต่งบ้านง่ายๆ ให้อยู่สบายและคลายร้อน มาฝากค่ะ Read more

Previous 85 86 87 88

Topics 436 - 439 of 439

ชมไอเดีย "รับทำงานไม้ รับทำระเบียงไม้ รับทำงานไม้ระแนง" ทั้งหมด

Truehits.net