/home/homedecor/domains/www1.homedecorthai.com/public_html/templates/default/ext/ui/article_detail.tpl.php การจัดห้องนอนเพื่อสุขภาพ
 
 
    
   
     
     
   
 

การจัดห้องนอนเพื่อสุขภาพ

การจัดห้องนอน

27 ก.ค. 2559
การจัดห้องนอนเพื่อสุขภาพ
     ในปัจจุบันคนเราหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น ในการตกแต่งบ้านก็เช่นกัน ห้องนอนเป็นห้องที่เราต้องใช้อยู่เป็นประจำ ซึ่งแพทย์ได้แนะนำว่าห้องนอนควรใช้เฟอร์นิเจอร์ที่ก่อภูมิแพ้น้อยที่สุดในการตกแต่ง สารที่ก่อภูมิแพ้ในบ้านเรา ได้แก่ ฝุ่นละอองและ ตัวไรที่ติดมากับฝุ่นในบ้าน ขนสัตว์ และเชื้อเรา  ดังนั้น ห้องนอน นอกจากจะแลดูสวยงามสดชื่นตามสไตล์ที่ชอบแล้ว ยังต้องพิถีพิถันในการเลือกสรรวัสดุและเครื่องเรือนสำหรับการตกแต่งอีกด้วย

จัดห้องนอนเพื่อสุขภาพ

Photo:www.huz.name

เตียงนอนและเครื่องนอน ควรเลือกเตียงนอนแบบไม่มีขาเตียง เพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นเข้าไปขังใต้เตียง และที่นอนก็ควรเลือกวัสดุที่ไม่เป็นฝุ่นฟุ้ง ได้แก่ ที่นอนทำด้วย ฟองน้ำ ยาง หรือที่นอนสปริง โดยมีผ้าหุ้มมิดชิด ส่วนผ้าปูที่นอนควรทำด้วยผ้าฝ้าย เพื่อหลีกเลี่ยงสารที่ก่อเกิดอาการแพ้ทางผิวหนัง และควรเปลี่ยนผ้าปูอย่างน้อยสัปดาห์ ละ 2 ครั้ง ส่วนหมอนนั้น ถ้าทำด้วยใยสังเคราะห์ก็จะเป็นการดีทีเดียว เนื่องจากนำมาซักทำ ความสะอาดได้ ส่วนของผ้าห่มก็เช่นกันควรจะเลือกที่เป็นใยสังเคราะห์

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

Photo:www.homedecoratinginspiration.com

เครื่องประดับห้อง ควรมีน้อยที่สุด เพื่อไม่ให้เป็นที่เก็บกักฝุ่นและตัวไร เช่น ตุ๊กตาขนฟู หมอนประดับที่ไม่จำเป็น ส่วนเก็บหนังสือและส่วนแต่งตัว ควรแยกเป็นสัดส่วน เสื้อผ้าเก็บไว้ในตู้ให้เรียบร้อย บริเวณที่แต่งหน้าผัดแป้งใส่น้ำหอม ควรมีฉากปรับเลื่อนกั้นออกจากส่วนนอน หรือจะออกแบบให้เป็นส่วนหนึ่งของห้องน้ำก็ได้

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

Photo:http://freshhousee.com

พื้นห้องนอน ควรปูด้วยไวนีลหรือพื้นไม้ ไม่ควรปูพรม ผ้าม่าน เลือกผ้าที่ฝุ่นสะสมยาก และแบบที่ไม่เป็นจีบซับซ้อน หรือเลือกมู่ลี่ที่ถอดทำความสะอาดได้ง่าย

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

Photo:http://cnblogs.co

หน้าต่างและการระบายอากาศ เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง แม้ว่าเราใช้เครื่องปรับอากาศเพื่อความสบาย แต่ก็ควรเปิดหน้าต่างให้อากาศหมุนเวียน และเปิดม่านออกให้ห้องนอนได้รับแสงแดดพอสมควร เพราะห้องนอนควรมีอากาศที่สดชื่น ปราศจากกลิ่นควันของบุหรี่ หรือควันธูป หรือน้ำหอมต่าง ๆ รวมทั้งกลิ่นอาหาร การติดเครื่องกรองอากาศ ควบคู่กับเครื่องปรับอากาศก็เป็นสิ่งที่ช่วยได้แล้วแต่กรณี

การรักษาห้องนอนให้ปลอดมลพิษ เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการสร้างเสริมพลานามัย ซึ่งจะต้องควบคู่กับการสร้างเสริมจิตใจที่แจ่มใส หากคุณจะเสริมแต่งผนังให้ดูสนชื่นด้วยภาพเขียนสักภาพละก็ ลงมือจัดการได้ทันทีค่ะ ก่อนจะเกิดโรคเครียดขึ้นมาอีกโรคหนึ่ง

ติดตามข้อมูลดีๆ จาก Homedecorthai ได้ที่

FB: www.facebook.com/HomeDecorThaiOfficial

IG:homedecorthai (www.instagram.com/homedecorthai)


แหล่งที่มา : www.thaijudsun.com
จำนวนคนอ่าน : 4871 คน

บทความที่ใกล้เคียงกัน : การจัดห้องนอน

 

ไอเดียมาใหม่ใน"Review & Interview"

Review & Interview

ตกแต่งภายในสไตล์ Industrial

1 มิ.ย. 2560
ตกแต่งภายในสไตล์ Industrial

วันนี้ Homedecorthai เอาไอเดียการตกแต่งภายในสไตล์ Industrial มาฝากกันครับ ภายในห้องนั่งเล่นเป็นผนังอิฐ เพดานสูงพื้นไม้และมีคานไม้เก่าสีขาว และหน้าต่างเหล็กสีดำ ตกแต่งด้วยโซฟาสีเทาเข้ม     Read more

ตกแต่งภายในแบบมีสีสัน

31 พ.ค. 2560
ตกแต่งภายในแบบมีสีสัน

เป็นการตกแต่งภายในที่ได้แรงบันดาลใจมาจากแฟชั่น ผลงานของ Waterform design แต่ละห้องมีจุดเด่นของสีที่แตกต่างกันไป ห้องนั่งเล่นและห้องนอนโทนสีส้มให้บรรยากาศที่อบอุ่น สีฟ้าที่เงียบสงบ และสีทองที่สร้างความหรูหราสง่างาม ผสมผสานลงตัวกันได้อย่างพอดี     Read more

ตกแต่งภายในสไตล์วินเทจ

30 พ.ค. 2560
ตกแต่งภายในสไตล์วินเทจ

ตกแต่งภายในสไตล์วินเทจ วันนี้คงถูกใจคอวินเทจครับ Homedecorthai เอาไอเดียการตกแต่งภายในสไตล์วินเทจมาให้ชมกันครับ เริ่มที่ห้องนั่งเล่นก่อนเลย โซฟาสีดำตัวยาวตั้งกลางห้องสีขาว พร้อมด้วยโต๊ะกระจกสีขาวเช่นกันวางอยู่บนพรม ประดับด้วยตู้ไม้ฝีมือปราณีต ชั้นวางหนังสือที่ทำจากบันได     Read more

ตกแต่งทาวน์เฮ้าส์แบบอบอุ่น

29 พ.ค. 2560
ตกแต่งทาวน์เฮ้าส์แบบอบอุ่น

วันนี้ Homedecorthai พาไปชมไอเดียการตกแต่งทาวน์เฮ้าส์แบบอบอุ่น เฟอร์นิเจอร์และของตกแต่งบ้านส่วนใหญ่เป็นไม้ และโทนสีที่สว่างทำให้บ้านดูโล่งสบาย     Read more

ตกแต่งภายในสุดคลาสสิคด้วยสีขาว ดำ

23 พ.ค. 2560
ตกแต่งภายในสุดคลาสสิคด้วยสีขาว ดำ

สีดำและสีขาว นับเป็นคู่สีที่คลาสสิคสำหรับการตกแต่งภายใน มาชมไอเดียการออกแบบตกแต่งภายในด้วยการใช้สีขาว และสีดำกันครับ ภายในห้องนั่งเล่นบรรยากาศสบายๆ สไตล์ร่วมสมัย ผนังสีขาวติดตั้งผ้าม่านผืนยาวสีดำ โคมระย้าสีทองและคริสตัลดูหรูหรา ภายในห้องนอนยังคงเป็นโทนสีขาว ดำ    Read more
Topics 91 - 95 of 146

ชมไอเดีย "Review & Interview" ทั้งหมด