/home/homedecor/domains/www1.homedecorthai.com/public_html/templates/default/ext/ui/article_detail.tpl.php การจัดห้องนอนเพื่อสุขภาพ
 
 
    
   
     
     
   
 

การจัดห้องนอนเพื่อสุขภาพ

การจัดห้องนอน

13 ก.พ. 2560
การจัดห้องนอนเพื่อสุขภาพ
     ในปัจจุบันคนเราหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น ในการตกแต่งบ้านก็เช่นกัน ห้องนอนเป็นห้องที่เราต้องใช้อยู่เป็นประจำ ซึ่งแพทย์ได้แนะนำว่าห้องนอนควรใช้เฟอร์นิเจอร์ที่ก่อภูมิแพ้น้อยที่สุดในการตกแต่ง สารที่ก่อภูมิแพ้ในบ้านเรา ได้แก่ ฝุ่นละอองและ ตัวไรที่ติดมากับฝุ่นในบ้าน ขนสัตว์ และเชื้อเรา  ดังนั้น ห้องนอน นอกจากจะแลดูสวยงามสดชื่นตามสไตล์ที่ชอบแล้ว ยังต้องพิถีพิถันในการเลือกสรรวัสดุและเครื่องเรือนสำหรับการตกแต่งอีกด้วย

จัดห้องนอนเพื่อสุขภาพ

Photo:www.huz.name

เตียงนอนและเครื่องนอน ควรเลือกเตียงนอนแบบไม่มีขาเตียง เพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นเข้าไปขังใต้เตียง และที่นอนก็ควรเลือกวัสดุที่ไม่เป็นฝุ่นฟุ้ง ได้แก่ ที่นอนทำด้วย ฟองน้ำ ยาง หรือที่นอนสปริง โดยมีผ้าหุ้มมิดชิด ส่วนผ้าปูที่นอนควรทำด้วยผ้าฝ้าย เพื่อหลีกเลี่ยงสารที่ก่อเกิดอาการแพ้ทางผิวหนัง และควรเปลี่ยนผ้าปูอย่างน้อยสัปดาห์ ละ 2 ครั้ง ส่วนหมอนนั้น ถ้าทำด้วยใยสังเคราะห์ก็จะเป็นการดีทีเดียว เนื่องจากนำมาซักทำ ความสะอาดได้ ส่วนของผ้าห่มก็เช่นกันควรจะเลือกที่เป็นใยสังเคราะห์

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

Photo:www.homedecoratinginspiration.com

เครื่องประดับห้อง ควรมีน้อยที่สุด เพื่อไม่ให้เป็นที่เก็บกักฝุ่นและตัวไร เช่น ตุ๊กตาขนฟู หมอนประดับที่ไม่จำเป็น ส่วนเก็บหนังสือและส่วนแต่งตัว ควรแยกเป็นสัดส่วน เสื้อผ้าเก็บไว้ในตู้ให้เรียบร้อย บริเวณที่แต่งหน้าผัดแป้งใส่น้ำหอม ควรมีฉากปรับเลื่อนกั้นออกจากส่วนนอน หรือจะออกแบบให้เป็นส่วนหนึ่งของห้องน้ำก็ได้

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

Photo:http://freshhousee.com

พื้นห้องนอน ควรปูด้วยไวนีลหรือพื้นไม้ ไม่ควรปูพรม ผ้าม่าน เลือกผ้าที่ฝุ่นสะสมยาก และแบบที่ไม่เป็นจีบซับซ้อน หรือเลือกมู่ลี่ที่ถอดทำความสะอาดได้ง่าย

ห้องนอนเพื่อสุขภาพ

Photo:http://cnblogs.co

หน้าต่างและการระบายอากาศ เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง แม้ว่าเราใช้เครื่องปรับอากาศเพื่อความสบาย แต่ก็ควรเปิดหน้าต่างให้อากาศหมุนเวียน และเปิดม่านออกให้ห้องนอนได้รับแสงแดดพอสมควร เพราะห้องนอนควรมีอากาศที่สดชื่น ปราศจากกลิ่นควันของบุหรี่ หรือควันธูป หรือน้ำหอมต่าง ๆ รวมทั้งกลิ่นอาหาร การติดเครื่องกรองอากาศ ควบคู่กับเครื่องปรับอากาศก็เป็นสิ่งที่ช่วยได้แล้วแต่กรณี

การรักษาห้องนอนให้ปลอดมลพิษ เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการสร้างเสริมพลานามัย ซึ่งจะต้องควบคู่กับการสร้างเสริมจิตใจที่แจ่มใส หากคุณจะเสริมแต่งผนังให้ดูสนชื่นด้วยภาพเขียนสักภาพละก็ ลงมือจัดการได้ทันทีค่ะ ก่อนจะเกิดโรคเครียดขึ้นมาอีกโรคหนึ่ง
ติดตามข้อมูลดีๆ จาก Homedecorthai ได้ที่
www.homedecorthai.com
FB: www.facebook.com/HomeDecorThaiOfficial
IG:homedecorthai (www.instagram.com/homedecorthai)

แหล่งที่มา : www.thaijudsun.com
จำนวนคนอ่าน : 4294 คน

บทความที่ใกล้เคียงกัน : การจัดห้องนอน

 

ไอเดียมาใหม่ใน"Home Product"

Home Product

เทคนิคการเลือกผ้าม่านที่ได้ทั้งสวยและถูกใจ

2 มิ.ย. 2559
เทคนิคการเลือกผ้าม่านที่ได้ทั้งสวยและถูกใจ

การเลือกผ้าม่านให้สวย สิ่งที่สำคัญ คือ ผ้าม่านจะต้องเข้ากับบ้าน หรือเข้ากับการตกแต่งโดยรวมทั้งหมด ผ้าม่านไม่สามารถสวยเด่นอย่างเดียวโดยไม่เข้ากับองค์ประกอบอื่นๆ ได้ ดังนั้นการตกแต่งภายในบ้านด้วยผ้าม่านให้ออกมาสวยตามที่เจ้าของบ้านต้องการ ต้องคำนึงถึง อะไรบ้างลองมาดูกัน    Read more

9 วัสดุปูพื้นยอดนิยม

2 มิ.ย. 2559
9 วัสดุปูพื้นยอดนิยม

วันนี้ขอแนะนำส่วนที่เราใช้งานอยู่ทุกวันก็ว่าได้ นั่นคือ “พื้น” หรือเรียกว่าใช้งานตลอดเวลาก็ได้ เพราะเราต้องเดินอยู่บนพื้นบ้าน และพื้นก็มีส่วนสำคัญไม่น้อย เพราะพื้นไม่เพียงครอบคลุมพื้นที่ส่วนใหญ่ในบ้าน แต่ยังทำหน้าที่รองรับน้ำหนักกดทับต่าง ๆ ด้วย จึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม มาดูกัน    Read more

มารู้จักประเภทของหลอดไฟกันเถอะ

2 มิ.ย. 2559
มารู้จักประเภทของหลอดไฟกันเถอะ

หลอดที่มีความสว่างเท่ากันแต่เป็นคนละประเภท ซึ่งประสิทธิผลย่อมแตกต่างกัน ดังนั้นก่อนการเลือกติดตั้งหลอดไฟ ภายในบ้านของเรานั้น ควรศึกษาและทำความเข้าใจหลอดไฟประเภทต่างๆ ในท้องตลาดว่ามีลักษณะและประเภท การใช้งานอย่างไร เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุด และยังช่วยประหยัดพลังงานอีกด้วย มาดูค่ะ    Read more

อุปกรณ์อํานวยความสะดวกภายในบ้าน และวิธีเลือกซื้อ

31 พ.ค. 2559
อุปกรณ์อํานวยความสะดวกภายในบ้าน และวิธีเลือกซื้อ

อุปกรณ์อำนวยความสะดวกและเครื่องใช้ไฟฟ้าในบ้านอาจจะไม่ใช่ปัจจัย 4 แต่ก็นับเป็นสิ่งที่ต้องมี เพื่อให้เกิดความสะดวก และความรวดเร็ว เพื่อให้เรามีเวลามากขึ้น     Read more

ฟังก์ชั่นการใช้โต๊ะกินข้าว แบบกลม และสี่เหลี่ยม

31 พ.ค. 2559
ฟังก์ชั่นการใช้โต๊ะกินข้าว แบบกลม และสี่เหลี่ยม

ฟังก์ชั่นการใช้โต๊ะกินข้าว แบบกลม และสี่เหลี่ยมโต๊ะกินข้าว เฟอร์นิเจอร์ชิ้นสำคัญอีกหนึ่งอย่าง ภายในบ้าน เพราะไม่ว่าจะเป็นการนั่งทานข้าวกันภายในครอบครัว เป็นโต๊ะทำการบ้านให้กับลูก ๆ เป็นที่จิบกาแฟ เป็นที่รับรองแขกคนสำคัญ อาจเรียกได้ว่าเป็นมุมโปรดของทุกคนในบ้านก็ว่าได้     Read more
Topics 91 - 95 of 97

ชมไอเดีย "Home Product" ทั้งหมด